Group Ride With Wout van Aert
October 29, 2025 Reading time: ~1 minute
Race of the giants
Dankzij Rouvy in conditie blijven.
Fietsen tegen / met de grote ronde rijders zoals Wout van Aert.
Wel trainen, goed slapen, eten en rusten.
Tijdens de race genieten en kijken wat deze gigant aan kan.
Koersen - meten - weten
October 14, 2025 Reading time: ~1 minute
Koersen met een datalogger
Meten is weten. Weten wat je meet. Beter. Alle getallen in de analyse software, GoldenCheetah, en analyseren maar. "Heb ik het goed gedaan, kan het beter, wel lastig allemaal, vermoeidheid is niet te meten, wel uit te drukken in KPIs. En dat is goed".
Men gebruikt het allerbeste handboek "Training + Racing with a power meter", door o.a. Andrew Coggan, PhD.
De koersfiets
October 14, 2025 Reading time: ~1 minute
Bewegen met die beentjes
De koersfiets:
Full carbon Specialized frame 56 size, ca 7500 gram, Shimano Ultegra cassette 11-34T, chain rings 34T + 50T, Shimano Di2 RD-R8050-GS derailleur, G4 Brakes, Continental Grand Prix 5000 TLR 30mm, Ride Now Ultra light inner tubes, Winspace Carbon wheels, Selle Italia SLR sadle, Bryton Rider 750 of de Garmin Edge Explore 2, Favero Assioma Shi powermeter.
De eenzame fietser
October 14, 2025 Reading time: ~1 minute
Overdenkingen tijdens het koersen
Hoe sterk is de eenzame fietser
Die kromgebogen over z'n stuur tegen de wind
Zichzelf een weg baant
Hoe zelfbewust de voetbalspeler
Die voor de ogen van het publiek de wedstrijd wint
Zich kampioen waant
Hoe lacht vergenoegd de zakenman
Zonder mededogen die een concurrent verslagen vindt
Zelf haast failliet gaat
En ik zit hier tevreden met die kleine op m'n schoot
De zon schijnt er is geen reden
Met rotweer en met harde wind te gaan fietsen met dat kind
Als ie maar geen voetballer wordt
Ze schoppen 'm misschien half dood
Als ie maar geen voetballer wordt
Ze schoppen 'm misschien half dood
Maar liever dat nog
Dan een bord voor z'n kop van een zakenman
Want daar wordt ie alleen maar slechter van
"de eenzame fietser - Boudewijn de Groot"